プロテイン編は３日に渡ってアップしょうと思っていたのですが
またネタができてしまい　一気にアップしてしまい
長くなって　すみません<(_ _)>
最後までつき合ってくださった方　お疲れ様でした。

プロテインを飲んでなんだが脳が要求するのかいつもより食欲が出てきた。
主人は運良く（？）旭川遠征中。
“これは・・・一人焼き肉しかないな〜”(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
ということで　一人焼き肉をしたあさりん。
たらふく食べたら　お腹がでた。
あの腹筋はいずこへ・・・・
焼肉の匂いを部屋に漂わせつつ爆睡。

朝、眠い目を擦り（やっぱりおめめパッチリにはならない）
起きて　(=゜ω゜)ボーとしていた。
土曜日はジムで出たいのは午前中の一時間物一本なので
毎回土曜日は休んでいるが　暇なのででることにした。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑やっぱり寂しい軍団だ〜
パタパタと行く用意をして　何気なく携帯をみると
主人から電話があったようだ。
マナーモードにしたまま　バックに入っていたのでわからなかった。
“もう、行く時間なんだけどな・・・”と思いつつ電話をかけてみた。
主人が出た。
「なんか、あったぁ〜？」と言ってみたあさりん。
「うん・・・・・」
「どうしたのぉ〜？」
「車壊れた・・・・」
「(　 ゜ ▽ ゜ ;)エッ!!・・・・・・」呆然とするあさりん。
「メーカーにレッカーしてもらった。
　調べてもらったら・・・・・・・・・
　３５万はかかるって・・・・・・
　車ないから実家（あさりんの）のかりた・・・・」
驚いて声にならないあさりん。
プロテインを飲んでいる為か　クルクルと頭は回転しているが
半分聞いてないあさりん。
「うーん　夜まで結論まって〜」
と電話を切った。

実はクルクルと早い回転をさせたので　結論はでていた。
車はぶっ壊れたのだ。車は７年目ぐらい。
直しても次々とでてくるだろう。
実は　調子が悪いと今月４万ほど出して修理をたのんだ。←(>_< )もったいない。
ガソリンも高くなった。（札幌で２００円の所もあるらしい）
車は廃車にするしかないだろう。
ETCを５２５０円出して取り付けたのに取り外さないといけない。
そこまではいいが・・・・お金がない！
でも　買わないと今の自由な生活はできない。
主人の帰りをまってからジムに行ったら間に合わないし
主人も打ちっぱなしとかに気軽に行けないしゴルフ場だっていけない。
(~ヘ~;)ウーン・・・・・小さい車の購入と言えば主人は納得しないであろうが
家計的にはハイオク車で一回１万はかるくこえるガソリン代はもう無理である。

そう　我が家は今日の夜家族会議となる。
明日からは当分の間　車１台生活となる。
今日はまだ車はあさりんだけのものだ。
じゃ〜　今日もジム行っとくかぁ〜？
お金がかかることには　逃げ腰のあさりんなのでした。

プロテイン　結果・結論　編
つづきはこちら

プロテイン　試してみた編
つづきは　こちら

プロテイン　購入編
つづきはこちら

本日は　花火〜　第２弾！
ヾ(●⌒∇⌒●)ノ わーい
といいたいところだが　主人は旭川にゴルフ遠征にていません。
“o(＞＜)o”くう〜!
前回、寂しい軍団に入団したから　大手を振ってジムに行ってきます〜。
もう　りっぱな団員ですわ　(T-T*)フフフ…

前にジムで体型が変わった話しをしましたが
また・・・・・・変わりました。
でも・・・・・・なんだか変。
それは・・・・変な線ができた。

変な線とは　おへそ　１．５〜２ｃｍ上に出来たのです。
お腹に力を入れると　一本の横線があり　その線の中央が一番引っ込んでいる。
「ありゃ〜　なんじゃ〜」と触ってみると
一番引っ込んでいるところが硬い。
なんだか　お腹の中から針で糸を通し　お腹の皮をひと串縫って
引っ張った感じ。
これ・・・なんなのでしょうか？
残念・・・ビキニ着れない〜　まだ肉のない塗り壁がよかったよ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　＊お腹が出ているときは　ムーミンだけどね。


そして昨日　着替えるときに体をみると
また・・・・・・変化が。
でも・・・・・・なんか変。
それは・・・・うっすらとできた　縦の窪み。

今日朝　主人が出掛けるのをまって　鏡の前でお腹に力を入れてみた。
(~ヘ~;)ウーン・・・
すると　うっすらと縦に引っ込む。
あばらの下　縦に２箇所。
オチョロシイ・・・・・｛｛｛｛(　▽|||)｝｝｝｝ぞぉ〜〜〜〜〜
これ・・・割れかかっているてこと？

そう言えば　あさりんの出ているのは　腹筋とかを必ず最後にやるんだけど
この頃　少しだけできるようになったのだが　筋肉痛でお腹が痛い。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑毎日してないのに　筋肉回復してない
割れるように痛い。
・・・・・やっぱり　割れかかっているの？
でもそこはおばさんあさりん　ダラリ〜とすると　それは現れない。o(*^▽^*)oあはっ♪

そして　この頃　おばさんあさりんは体がついていけなくなってきた。
肉体疲労が激しく　回復力がついていけないのだ。
ふくらはぎがバンバンに腫れて　痛くて眠れない。体中がずーと筋肉痛。
シップ、バンテリ○、アンメルツよこよ○みたいな液体シップ、栄養ドリンク、アリナミ○　etc・・・
を試したが　あんまり変わらず。

あるとき　ジムで　スポーツ飲料　￥１５０を飲んでみた。
あまり　変化なし。
次に　ジムで　スポーツ飲料　￥２００円を飲んでみた。
アレ？　寝るときに足がらく〜♪
次の日にジムでまた　￥２００円を飲んだみた。
足が痛くなかった。
翌日の目覚めがいい〜
さすが　￥２００円。結構効く物である。

あさりんは　肉体回復の物を取ることを決意した。

調べたのはプロテイン。（たんぱく質）
今まで　プロテインって　筋肉ムキムキの人のものだと思ってた。
飲んだら　筋肉ムキムキになってしまう・・と思ってた。
でも　飲んだからといって　筋肉ムキムキにはならない。筋肉増強剤ではないので。
筋肉の回復が早いそうだ。
よく考えると　体に炎症剤（シップなど）を貼るよりはいいように思えてきた。
それで　プロテインを購入したのだった。

プロテインの感想は明日アップ予定です。