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喜ぶべきか 喜ばざるべきか?
この頃 腰の調子もよく ジムにまめに通っているあさりんなのですが
昨日は ジムに早く着きすぎました。
普通の人は体を慣らしたりするのでしょうが あさりんはまったくやる気がないので
(*゜‐゜)ぼぉー・・としていました。
すると 目についたのが 測定機。
ジムにある すばらしい測定機(すごく詳しくわかるもの)はお金がかかりますが
これは 無料みたいでした。
無料と聞けば やりたいあさりん。
さっそく 靴下をぬいで 棒を持ちトライ!
結果がでました。
体脂肪がすごく低くなっていました。
ヘ( ̄▽ ̄*)ノ・ ・.♪ヒャッホーイ♪.・ ・ヾ(* ̄▽ ̄)ノ
どうやら ジム効果はあるようです。
次にボタンを押すと 体年齢なるものが表示されました。
( ̄ェ ̄;) エッ?・・・・・
どうやら 実際の年齢より若そうです。
頭の中で計算をしてみました。
しかし もうジムに着いた時点で 頭を使うことを放棄したあさりん。
計算できません。←引き算なのに・・・
“えーと ○○才だから ○○才を引いて・・・○才若い?”
( ‥) ン?・・・・・・
もういちど 計算しました。
(◎_◎) ン?・・・・・どうやら ○○才若いらしい!
“ヽ(*⌒∇^)ノヤッホーイ♪
あさりん、すごいではないか〜!”
でも 信じられません。
もう一度 測ってみました。
やはり 若い!!!
にんまり微笑むあさりん。
そして 次ぎのボタンを押すと 基礎代謝量がでました。
(一日に息をしているだけで 自然に減るカロリー)
いい気になっているあさりんは ルンルン♪しながら 貼ってある年代別の
表をチェックしました。
( ̄△ ̄;)エッ・・?
もう一度 表と数字をチェック。
・・・・・・・ガーンΣ(|||▽||| )
なんと あさりんの数値は 59〜69才でした。
あさりんの体は冬眠中なのでしょうか?
“これって 喜ぶべきか 喜ばざるべきか?”
そんなことを 考えて 踊っていたので きのうは あまり集中
できなかったあさりんなのでした。
54さん
行く気が萎えてきたら あたらしいウェアを買って
気分を上昇させていますよ。
基礎代謝量というのは気がつきませんでした。
http://www.kenkodiet.jp/check_basal.html
で計ってくれるんですけど、数値を計算したらわたしも50〜69歳でした。
この表はちょっと年齢の幅がありすぎですけどね^^
グレースさん
基礎代謝基準値なるものは初めてしりました〜
これを出して年齢の表と比べるのだとすると
わ・若い・・・!!!
うれピーV(○⌒∇⌒○) ルンルン
なんだか 気分が上昇したのでした〜
★☆。.:*:・"゜★('-^v)Thanks(v^-')★。.:*:・"☆★
で〜も〜・・体力老人並みですから!
ジム通いしてるあさりんさんは偉いなぁ。
ぐうたら女なあたしには出来ないもん♪
だから常にプヨプヨだじょ〜。←威張れる事じゃない
ジム効果ないですね・・・・・
やはり。。。普段の節制が必要なのでは?
気合を入れなおして頑張ってください!!
私なんてきっと引っ越したらもうジム申し込むのもめんどくさくなるだろうな、、、
実は家にWiiFitもあるけど置物状態
これじゃ運動不足どころか廃人並みですね(>_<)
もっとアクティブに行きたい!
桜さん
実年齢より若くでるとウキウキしちゃいますよねぇ〜!
ジムは自分でコツコツ派ではないので インストラクターがついてやる
ものに限定ですが 知らないうちに時間が経っています。
イヤ ババァパワー炸裂させているといったほうが 正しいかも?
naonaoさん
体がしまり ウエストなんて見事にキュッになりました。
どうみても 飲んべい体には見えません。
ビキニが似合う ウエストキュッなんてすごいと自分で自画自賛。
え?見たくないって? 奥さんのウエストキュッが一番ですものね〜
(^ー^* )フフ♪
ちまき55さん
私は皆にナイショで こっそり コツコツタイプではいので
たぶん WiiFitを買ってもすぐあきるタイプです。マシンは全然しないので。
ヨガみたいなまったりモードもじっくりタイプではないのでできないんですよ。
だから 吠えながら 動いているものしか 出てないんです。
運動量がすごいので パンツまでベチャベチャです。
私がやっているのは 世界中同じ振り付けなので
うまくなったら 台湾に遠征に行こうかな?・・なんちゃって。
暑いので動いてなくても汗かいてますけど、
それじゃウエストキュッにもビキニが似合うバディーにもなりません(T_T)
ぜひこっちのジムで大暴れして、日本人パワーを見せ付けてください!
ちまき55さん
北海道はなんだか 夕方には寒くて パッとしません。
今月初めまで ストーブをつけていました。
そちらは 雨季は終わって もう本格的な夏なんですか?
その 暑さほしいです。 夏〜ぅって感じがしないので。
ウェストがキュッとなったのは 驚きですが
残念ながら胸がボンではないので・・・(>_< )
札幌からは台湾に直行便がでているので 行きたいですぅ〜
コアリズムを友達に進められましたが
ビリー同様に数分ももたず
まず基礎体力からどうにかしないと・・という私です
体重計で出る体内年齢も50代・・・(@@)
もうあきらめ入ってます(><)
夏だというのにぃ〜
okkurinさん
私がやっているのは ビリーのようなヤツなのかもしれません。
↑実はビリーをしたことがない。
私の妹は ヨガがお気に入りみたいです。
やっぱり 好きなものしか 続かないものですよね。
お子さんと一緒に スポーツっていうのもいいかも
しれませんね!
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